Zdravší životný štýl so Sous Vide
Ako roky plynú, všetci čelíme myšlienke, že je čas na zmenu. Rozhodneme sa viac cvičiť, jesť menej nezdravého jedla a venovať viac pozornosti tomu, čo máme na tanieri. Realita sa však často ukáže inak a skôr či neskôr narazíme na ťažkosti. Prečo sa nám vždy nepodarí držať sa nových jedálnych lístkov alebo diét? Mnoho ľudí to vzdáva, pretože nemajú dobre navrhnutý a dosiahnuteľný plán, alebo jednoducho nemajú dostatok času na to, aby ho presne dodržiavali.
Prečo je ťažké dodržiavať zdravú stravu?
Dr. Michael a Mary Dan Eadesovci, ktorí pomáhajú ľuďom s nadváhou už viac ako 25 rokov, vedia, prečo toľko ľudí zápasí s chudnutím. Väčšina ľudí má problém dodržiavať diétu, pretože nemajú ľahko dodržiavateľný plán alebo preto, že naň nemajú čas. Majú však revolučný nový spôsob, ako si prípravu zdravých jedál výrazne uľahčiť: SousVide Supreme.
Zdravé stravovanie je jednoduché so SousVide Supreme
Dr. Eades, uznávaný odborník na nízkosacharidové diéty a výživu, napísal na túto tému niekoľko kníh vrátane populárnych kníh „Protein Power“ a „Lose Your Middle Aged Middle“. Vo svojej práci zistili, že technika SousVide je nielen zdravá, ale pomáha vám aj dodržiavať diétu. Diétu, ktorú odporúčajú a ktorá kladie dôraz na potraviny bohaté na bielkoviny, možno jednoducho pripraviť pomocou zariadenia SousVide Supreme.
Ako vám SousVide pomôže dodržiavať diétu?
V dnešnej dobe, keď sme všetci na cestách, je čoraz ťažšie nájsť si čas na prípravu čerstvých a zdravých jedál. SousVide Supreme je riešenie, ktoré zjednodušuje varenie a pomáha vám vyhnúť sa kompromisom v oblasti zdravého stravovania.
Funguje to takto:
-
Pripravte si týždenné menu za pár minút : Nie je potrebné tráviť hodiny varením. Stačí ingrediencie vopred okoreniť a uzavrieť ich do vzduchotesných vákuových vreciek. Tieto vrecká môžete skladovať v chladničke alebo mrazničke a variť ich podľa potreby.
-
Jednoduché a pohodlné použitie : Po vložení vrecúšok do SousVide Supreme nastavte požadovanú teplotu a ste pripravení! Môžete pracovať, športovať, vyzdvihnúť deti alebo si len tak na chvíľu oddýchnuť. Keď sa vrátite, vaše jedlo je hotové – dokonale uvarené, bez toho, aby ste museli stráviť čo i len minútu pri sporáku.
-
Zdravé a chutné jedlá zakaždým : Technika sous vide zaručuje, že každé jedlo bude dokonale krehké a chutné. Príprava jedál je taká jednoduchá, že dodržiavanie diéty už nebude ťažké!
Zdravé stravovanie – s riešeniami priaznivými pre rozpočet
Mnoho ľudí si myslí, že zdravé stravovanie je drahá záležitosť. Je pravda, že čerstvé suroviny, kvalitné mäso a potraviny bohaté na bielkoviny môžu byť drahšie, ale so SousVide Supreme môžete ušetriť peniaze ! Ako je to možné? Technika sous vide vám umožňuje variť lacnejšie kusy mäsa rovnako krehké a chutné ako drahšie kusy. Napríklad lacnejší kus mäsa môže byť pri varení sous vide rovnako šťavnatý a krehký ako filet mignon. Vaše jedlo je tak nielen chutné, ale aj cenovo výhodné!
Zdravotné výhody sous vide
Technika sous vide nám umožňuje presne vedieť, čo jeme, pretože si jedlo pripravujeme sami. Neobsahuje žiadne skryté prísady ani umelé zložky – len čisté, zdravé ingrediencie, ktoré sú starostlivo vybrané. Technika sous vide tiež pomáha zachovať prirodzenú chuť a živiny surovín, pretože jedlo sa pripravuje vo vákuových vreckách, kde nestráca svoju vlhkosť a chuť.
Potraviny pripravené metódou sous vide sa dajú rýchlo schladiť (šokovým varením v ľadovej vode) a uskladniť v chladničke alebo mrazničke bez straty kvality. Vákuovo balené potraviny tiež vydržia dlhšie, takže budete mať doma vždy zdravé a chutné jedlo, ktoré si môžete pripraviť raz-dva.
Zdravší život s menším stresom
Jednou z najväčších výhod techniky sous vide je úspora času . Jedlo nevyžaduje neustály dohľad, takže môžete tráviť čas pri sporáku užitočnejšími vecami. Navyše, jedlo sa vždy rovnomerne uvarí a nikdy nie je prepečené ani nedopečené – takže úspech je vždy zaručený!
Takže ak chcete žiť zdravšie, s menším stresom a väčším úspechom vo vašej strave, SousVide Supreme je vynikajúcou voľbou. Nielenže uľahčuje varenie, ale tiež pomáha zjednodušiť alebo skrátiť čas na zdravé stravovanie.
